スポーツ外傷に強い豊田市の“木のぬくもりを感じる”接骨院さかいざわ

2020年02月01日

けんこう通信２０２０年2月号

けんこう通信2020年2月号

ヒートショックを防ぎましょう！
入浴時
(1)脱衣所と浴槽を暖かくしておく
(2)湯船につかる前、シャワーでやかけ湯で温める
(3)ぬるめの温度
(4)コップ一杯、水分補給
(5)アルコール・食後すぐに入らない
(6)血圧が高い時、控える
(7)見守り体制
 

• さかいざわ通信
• 2020年02月01日 06:48
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